先日2回目のスターウォーズエピソード9を映画館に観に行った。 小学生の頃からスターウォーズが大好きで、今作が完結篇。 42年の歴史が幕を閉じる。 1回目に観に行った時も片手の指で足りないほど泣いたけど、2回目は1回目で気付かなかったこともあり、同じ…

お久しぶりです。 いやぁ、一旦書かなくなると習慣化が途切れますね笑 筋トレも毎日した方が習慣化できるように、やはりブログも「ほぼ」毎日更新しようと思います。 さてさて、 最近は、科学的エビデンスと自らの経験を、どう自分の中で採用するかを考えて…