失敗して、 「何であんなことしたんだろう」 「もっとこうしておけばよかった」 って後悔する。 ここまではいいと思う。 そこから原因を分析することで、未来に向けての戦略を立てることができるから。 でも、 「過去に戻りたい」 ってずっと悩んでるのは、…

怒って伝えるのがよくない理由、 それは、 伝えたいものと違うものが伝わるから。 相手の行動などに怒りの感情を抱いたとしても、 伝える際に怒りはいらない。 怒りで伝えると、 「こうしたら怒られる」 っていうのが伝わる。 伝えたいことって、そんなこと…

好きな人、 相性のいい人、 こういう人たちといるときはプラスの感情をもらうことができる。 じゃあ、 苦手な人、 相性の合わない人、 こういう人たちと接するときは？ そういうときは、 「自分のパフォーマンスを最大限に出すチャンス」 だって思う。 普段…

ベストな状態じゃないからやれない、 忙しいからやれない、 じゃなくて、 ベストな状態じゃないけど、どうしたらできるか、 忙しい中で、どうやったらできるか、 を考える。 〇〇だからという理由は、やれない言い訳になってしまう。 結果を出す人は、 〇〇…

経験と学びを続けると、 どの方法を選ぶか迷うことが多くなる。 それでいい。 考えて、行動して、その結果を分析し、どの方法がより良いかを選び続ける。 そうすることで、 思考の筋肉量も増し、選び続けた上で残った方法は、自分を支える武器になる。 選び…

なりたい自分になるには、 「自分は〇〇だ」 って先に決めちゃう。 理由はその後に見つければいい。 人は、「ある」と思ったものしか見つけられない。 というより、 見つけようとしない。 「この部屋に100万円隠してあります！」 って言われたら、なんとして…

昨日の自分を超えるためには、 新しいことにチャレンジすること。 やったことないこと、 今までのやり方をアレンジしたこと、 それを少しずつやっていく。 今までうまくいったやり方、慣れたやり方は楽だけど、 そのゾーン（コンフォートゾーン）に居続ける…