行き詰ったとき、 変化を求めるとき、 〇〇だったらどうするかを考えてみる。 そうすることで、普段の自分の思考・行動パターンから抜け出せる。 気持ちが沈んでしまう場合は、いつも明るくてポジティブな〇〇さんならどうするかを考えてみる。 いつも誤解を…
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