昨日の自分を超えるためには

昨日の自分を超えるためには、

新しいことにチャレンジすること。

やったことないこと、

今までのやり方をアレンジしたこと、

それを少しずつやっていく。

今までうまくいったやり方、慣れたやり方は楽だけど、

そのゾーン（コンフォートゾーン）に居続けると成長はない。

成長がなければ、今の状況がさらによくなることはない。

新しいことをやると、うまくいかないことが多い。

イライラしたり、

凹んだり、

マイナスの感情が沸く時もある。

でも、だからこそ、

それを乗り越えて成長したとき、そこに辿り着いた自分を褒めることができる。

大変な状況を乗り越えられる自分に自信を持つことができる。