〜心と羅針盤〜

思考・行動に変化を求める方、対人援助に関わる方に向け、教育業界10年以上の経験と、心理学・科学を取り入れた「教育」「コミュニケーション」を主に発信しています。#学習塾マネージャー #コンサルタント #メンタルコーチ

〇〇だとしたら

行き詰ったとき、

 

変化を求めるとき、

 

〇〇だったらどうするかを考えてみる。

 

 

そうすることで、普段の自分の思考・行動パターンから抜け出せる。

 

 

気持ちが沈んでしまう場合は、いつも明るくてポジティブな〇〇さんならどうするかを考えてみる。

 

いつも誤解をされてしまう場合は、伝えたいことをうまく表現できている〇〇さんならどうするかを考えてみる。

 

仕事で結果が出ない場合は、結果を出している〇〇さんならどうするかを考えてみる。

 

人だけでなく、

 

寿命があと〇〇年だとしたら、どうしたいか。

 

何にでもなれるとしたら、何になりたいか。

 

望む仲間が現れるとしたら、どんな人に現れてほしいか。

 

 

「〇〇だとしたら」と考えるのは、

 

普段の思考・行動パターンから抜け出すとっておきの技。

 

普段のパータンが変われば、結果は変わる。