忘れにくい記憶(長期記憶)の仕組み
脳は入力された情報を、1〜2週間
「海馬」
で一時保存(短期記憶)します。
そして、その期間に2〜3回引き出された記憶が
「側頭葉」
にいき、忘れにくい記憶(長期記憶)となって保存されます。
勉強をする際、このことを覚えておくだけで効果は圧倒的に変わります。
テスト前に徹夜!
だと、短期記憶(海馬)にしかならず、その先の入試では内容を思い出せず、結果が出ません。
脳は入力された情報を、1〜2週間
「海馬」
で一時保存(短期記憶)します。
そして、その期間に2〜3回引き出された記憶が
「側頭葉」
にいき、忘れにくい記憶(長期記憶)となって保存されます。
勉強をする際、このことを覚えておくだけで効果は圧倒的に変わります。
テスト前に徹夜!
だと、短期記憶(海馬)にしかならず、その先の入試では内容を思い出せず、結果が出ません。