「成功したら幸せになる」んじゃなくて、「幸せだから成功する」

「成功のあとに幸せがある」ってよく言われたりするけど、それって前提に

「うまくいってない」

がある。つまり自己否定しながら前に進んでる。それだときつくなる。

だし、経験上

成功してもまた次の成功を目指して頑張り続ける。

こうなったらこうする！

これがあればこうできる！

いつまで経っても思ってる。

ないものに焦点が当たってるから、いつまで経っても「ない」

逆にしてみてほしい。

「今が幸せだから成功する」

あるものに焦点をあてる。

・うまくいっているときもある

・自分のこと認めてくれる人もいる

・気分が良い時もある

あるものに焦点を当てた上で、もっと望むのは、自分を肯定して進んでいける。

いろんな研究で、プラスの気持ちを感じてる人のパフォーマンスは高くなる。

そんな人に周りも惹きつけられる。

人間は無意識に命の危険を回避するようになってるから、意識しないとネガティブなことしか見えない。プラスなことがなくても死にはしないから。

だから、プラスなことを見つけるのは意識的に。

普段からの稽古☆