〜心と羅針盤〜

思考・行動に変化を求める方、対人援助に関わる方に向け、教育業界10年以上の経験と、心理学・科学を取り入れた「教育」「コミュニケーション」を主に発信しています。#学習塾マネージャー #コンサルタント #メンタルコーチ

2019-01-15から1日間の記事一覧

感情をコントロールするには?

日々生きている中で、 感情に左右されて生き辛さを感じている人は多いと思います。 感情をコントロールできるようになれば、日々が充実しますよね。 では、どうしたら良いか。 いくつか方法はありますが、 大切なのは、「言葉を知る」こと。 人は言葉で思考…