〜心と羅針盤〜

思考・行動に変化を求める方、対人援助に関わる方に向け、教育業界10年以上の経験と、心理学・科学を取り入れた「教育」「コミュニケーション」を主に発信しています。#学習塾マネージャー #コンサルタント #メンタルコーチ

2017-11-19から1日間の記事一覧

マイナスの感情の使い方

マイナスの感情も、 自分に必要なことを教えてくれる。 感じるのが辛いからすぐに手放したくなるけど、 怒りは自分の大切にしている価値観を教えてくれるし、 悲しみがあるから反省ができる。 寂しさがあるから人の温かさがわかるし、 劣等感があるから努力…